32岁新征程，巅峰对决：凯恩谈再攀高峰，此乃我人生黄金期！

凯恩在德甲官网进行了一次深入的对话，他分享了自己在球场上的心路历程。

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您是如何成为足球领域顶尖选手的？是哪些特质使您与众不同？

“很多人觉得进球是足球领域最困难的挑战，我感同身受。一粒进球就可能改变比赛的走向，对整个比赛产生重大影响。对我而言，要想成为顶级球员，就需要在漫长的职业生涯中持续保持高水平的表现。回顾体育史上所有杰出的运动员，他们并非只在两三个赛季中闪耀，而是能在五到十五个赛季内保持巅峰状态，无论环境如何变化，无论效力于哪支球队。我最自豪的是，我能够在很长的时间里保持这种状态，我相信未来我还能继续做到这一点。这是我的第12个职业赛季的开始，证明了我还在不断超越自我，每年都在进步。我不会因此而自满，但我为此感到自豪，这也激励我尽可能延长我的巅峰期。”

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您是否对每个赛季的数据表现了如指掌？

“是的，但在赛季中，我不会过分关注这些数字，而是为自己设定一些小目标，比如在几场比赛中进多少球。我认为球员最清楚自己的状态，即便在状态不佳时也能进球，也明白这种状态不会永远持续。所以，关键是要在各方面持续提升。有时，即使你表现很好，也可能无法进球，因此不必因此沮丧。每个赛季都会有高潮和低谷，但就这个赛季而言，从进球的角度看，我的表现一直相当不错，尽管有些比赛我觉得可以做得更好。总的来说，了解自己作为球员的状态比追求数据更重要，这是我最重视的。”

谁对您的足球生涯影响最大？

“这个问题很难回答，我可能会提到我在青训时期的主管约翰·麦克德莫特，他现在在英格兰国家队和英足总工作。从我13岁到青年队，他对我的成长影响深远。如果没有他的帮助，我不知道自己是否能有今天的成就。等我长大成人后，是舍伍德给了我英超首秀的机会，我抓住了这个机会。无论是在预备队还是后来担任球队主教练，他一直信任我。随后是波切蒂诺，是他让我成为了一名完全不同的球员，让我变得更加强壮，让我理解了作为一名英超球员的意义。实际上，还有很多人对我有很大帮助，回顾我的整个职业生涯，有很多人帮助过我，他们对我的影响是深远的。”

您认为您目前处于职业生涯的哪个阶段？

“这是一个很好的问题。我现在32岁，有时候到了这个年纪，人们自然认为你会开始走下坡路，甚至认为你的职业生涯即将结束。但我感觉自己正处于职业生涯的黄金时期，无论是数据表现还是身体状况。即便从这个赛季的跑动数据来看，我的跑动量仍然和以往一样，所以很难说我已经在走下坡路。我觉得自己还能再踢很多年，并且正处于我想要达到的状态中，希望这种状态能再持续几年。当然，足球世界变化很快，所以一切都还是未知数。目前，我感觉非常好。”

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（责编：体育24小时热点）